Co je??? ??eby schudn?? - nasz metabolizm

Metabolizm - co je??? i chudn??

zdrowa dieta, jak szybko schudn??
Zielona herbata
Zielona herbata przy??piesza nasz metabolizm - rezultat to szybsze pozbycie si? zb?dnych kilogram??w, zielona herbata to tak??e du??e ??r??d??o minera????w i antyoksydant??w.

Warzywa
Bogate ??r??d??o b??onnika, kt??ry genialnie wspiera metabolizm, dodatkowo b??onnik daje uczucie syto??ci, dzi?ki temu spo??ywamy mniej. Gotowane warzywa, ??wie??a lekka sa??atka, te produkty powinny codziennie go??ci? na naszym stole.

Mi?so
Wa??nym sk??adnikiem w mi?sa jest L-Karnityna - znana pod powiedzeniem "pogromca t??uszczu".
W mi?sie znajduje si? tak??e koenzym Q10, ten??e koenzym znacznie przyspiesza procesy biochemiczne w kom??rkach naszego cia??a.

Grejpfrut
Zawiera zawiera du??e ilo??ci naringiny(charakterystyczny gorzki smak) kt??ra pomaga trawi? t??uszcze, znacznie poprawia metabolizm.


KOMENTARZE

Dieta powinna by? zr????nicowana i organizm powinien dostawa? wszystkie niezb?dne sk??adniki do prawid??owego od??ywiania. Za tak? diet? uwa??am diet? strukturaln?, kt??r? opracowa?? dr Bardadyn.gwarantuj?, ??e na tej diecie mamy szans? zdrowo schudn?? bez efekt??w ubocznych. Potrzebna jest wytrwa??o??? i zmiana nawyk??w ??ywieniowych. Przekona??am si? o tym dopiero po wypr??bowaniu kilku diet, kiedy wraca??am do porzedniej wagi. Polecam strone o diecie: www.dietastrukturalna.pl
2012-12-28 15:37:08    Go??ka

Odpowiednia zdrowa dieta jak? polecam to dieta strukturalna.Jesz i chudniesz, a o efektach ubocznych mo??na zapomnie?. Po za tym na tej diecie mo??na je?? praktycznie wszystko, ale rady doktora Bardadyna s? nieocenione. Zmieni??am ca??kowicie swoje nawyki ??ywieniowe, a to, ??e schud??am ju?? 7 kg cieszy podw??jnie.
2012-12-14 11:41:33    Nicki

popieram co napisane ;) ??atwo szybko bez trucia si? tabletkami ;)))
2012-11-06 16:09:24    kasia

Polecam diet? strukturaln?. Dieta bardzo zdrowa i bogata we wszystkie od??ywcze sk??adniki. Po prostu jesz i chudniesz, a o efekcie jo-jo nie ma mowy. Trzeba si? jednak stosowa? do wszystkich rad i wskaz??wek doktora Bardadyna.
2012-09-13 12:49:34    aMila

Nick:


Komentarz:


   =  (oblicz)


© 2021 mauroda.pl