Woda mineralna | Dobre wody mineralne

Woda zdrowia doda

dobre wody mineralneChłodzenie ciała polega głównie na wyparowaniu wody, w czasie bardzo mocnych upałów potrafimy nawet stracić jeden litr wody na godzinę. Niezbędne to 3, 4 litry wody dziennie latem tyle powinniśmy pić, gdy temperatura otoczenia jest duża a wilgotność mała.
Wzrost temperatury o 1 st. Celsjusza przyśpiesza pozbywanie się wody przez skórę, i wraz z oddechem to ok. 400 ml.
Z potem tracimy 1/4 wytwarzanego w organizmie ciepła.

Woda w organizmie:
- Woda stanowi około 60 % masy męskiego ciała, u kobiet jest to nieco mniej bo w ich organizmie jest mniej bogatych w wodę mięśni, a więcej tłuszczu.
- Woda zajmuje 85 % masy mózgu, 80 % mięśni, 70 % wątroby. Najmniej jest wody w tkance tłuszczowej 10 % - 20 %, 20 % wody znajduje się w kościach.

Gdy kupujemy wodę czy to stołową czy mineralną zwróćmy uwagę na to jakie ma składniki gdyż one mogą być lekarstwem na nasze niektóre przypadłości.

Przykład wybranych wód leczniczych.

Muszynianka - zawiera jony selenu, potasu, magnezu, wapnia i siarczynowe. Leczy stany zapalne jelita grubego o raz nadciśnienie.

Staropolanka z Polanicy Zdroju - zawiera węglowodany sodu, magnezu i wapnia oraz rozpuszczony dwutlenek węgla. Pobudza pracę jelit i działa moczopędnie.

Kinga z Krościenka - zalecana przy chorobach krążenia ze względu na obecność korzystnych stężeń jodu sodu, potasu, magnezu, wapnia, węglanowego, chlorkowego, żelazowego oraz siarczynowego.

Woda Jan - pochodzi z Krynicy, zawiera sole magnezu, jony wapniowe, siarczynowe, magnezowe i żelazowe. Leczy choroby dróg pokarmowych, moczowych, zapobiega kamicy.

Wielka Pieniawa z Polanicy - zawiera węglan wapnia sodu, magnezu i żelaza, a także niewielką ilość manganu. Wspomaga leczenie anemii, chorób przemiany materii, cukrzycy nadwagi.




KOMENTARZE

Nick:


Komentarz:


   =  (oblicz)


© 2017 mauroda.pl